あなたはちゃんと眠れていると言えますか？Contentsあなたはちゃんと眠れていると言えますか？日本人の睡眠事情が変化している！眠らない人種 日本人たった1週間でテストステロンが1割も減る！？これを知れば眠り改善！睡眠不・・・

滋養強壮効果、夏バテ防止効果、老化防止など。縄文時代以前から食べられていた。

ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を増やして、腸内環境を改善し免疫機能を高めます。